czy mozna

ej a mozna dac pare punktow i dorzucic kase ? czy to musza byc tylko punkty....

Taa... tylko ze w innym temacie na tym forum kwestia samej deci byla uznana ze mozna ja sama walic .... a tu na odwrot... i teraz w ktora strone sie przychylic.... ;/ ja nie chcem mega cyklu.... tylko troche pare cm zwiekszyc ... i wskoczyc w suple ... czy ktos ma pojecie o tym hgc? Pzdr.

skoro coś testuje to nie po to żeby z tego zrezygnować. Prędzej czy później zostanie na stałe lub w innej formie. Tylko czemu te reklamy muszą być w***ane w wypowiedzi ludzi? nie można tego walnąc na samym dole, poniżej całej dyskusji w danym topoiku? wtedy może być i tych ***anych reklam ze 20 jak nie bedę chciał oglądać to poprostu nie [...]

na początek badania.tak dla spokojności.nie piszesz nic o zacięciu tego pana.jaki sport dominuje i czy w ogóle jakiś jest.niestety musi coś też mięso przytrzymać.i tu prym już wiedzie saa (stety niestety bo jaki sport nie wiem).co z dietą itp.rozumiemy się że to priorytet.co ja uważam.t3 zawsze lepsze jak chce się mieć efekt adekwatny do nakładu [...]

[...] nieciekawych kwestii o tyle z praktyki powiem tak bo dwa razy stosowałem.dawki kuszą wyżej bo działanie słabsze i jakoś dziwnie się to obserwuję.w t3 to jest bardzo jasne i czytelne.skoro słabiej działa to chce się cykl przedłużać co nie jest korzystne przecież.mimo że efekt jest i wody nie ma pod skórą i cera lepszą i tłuszcz wolniej ale pali [...]

Male grupy mięśniowe takie jak np.: biceps, triceps czy łydki można ćwiczyć 2 razy w tygodniu w tym ze jeden trening wykonujesz na lżejszych ciężarach, drugi na cięższych. Lecz ja proponuje ćwiczyć grupę mięśniowa raz w tygodniu a intensywniej. Pozdrawiam

[...] rowerku w domu, to ręce nie pracują i w ogóle i biega sie znacznie szybciej 10 km to jakieś 20 minut się robi- przynajmniej ja jeszcze co do rowerka: - po te 20 minut starczy czy więcej? bez przerw to robie - i co 2 dni starczy? Na te 58 kg które waże to myślę tłuszczu nie ma, kiedy można spodziewać się jakiś efektów? Wiem że to trudne pytanie [...]

[...] jest super ale strasznie sie z żyłem z ćwiczeniem na siłowni,jakoś pogadzam to i to ale jest ciezko,ćwicze judo 6 razy w tygodniu w tym z 2 razy mam siłke,kiedyś ćwiczyłęm na siłce wiecej ale od roku porzez judo zmniejszyłem siłke. WZOREK- mam pytanie: mam zamiar przestać chodzić na siłownie tą normalną a zacząć ćwiczyć na siłowni [...]

[...] mniej). Po Megabolu np apetyt rośnie, nie wiem co jest w Activicie ale trochę niepokojące, ze po nazwie dibencozide jest znaczek znaku towarowego??? co wskazuje nan nazwę własną (wymyśloną przez producenta) a nie przyjętą - chemiczną. Zobacz, czy w pozycji "składniki" jest pełna nazwa właściwego koenzymu - 5-deoksyadenozynokobalamina.

[...] Pomagajac sobie nogami. Potrzebny jest inteligentny partner ktory da na tyle wsparcia, ze dasz rade robic powtorzenia ale nie bedzie sam wynosil Cie do gory. 2)Wez krzeslo czy cokolwiek co pomoze wybic sie do górnej pozycji rob powtorzenia negatywne (tzn wytrzymujesz kilka sekund w najwyzszym momencie, powoli w dol i starasz sie wytrzymac kilka [...]

pójść do parku pobiegac czy na basen popływac to można bez oglądania filmu z Basem Ruttenem. Rozciągac sie wbrew pozorom też trzeba umieć,to nie jest tak że siadasz i na maxa ciśniesz do szpagatu...(tylko sobie w taki sposób krzywde zrobisz) A co do technik...trener jest niezbędny,samemu gdy sie bedziesz uczył będziesz wykonywał tylko to,co jet [...]

[...] bo niestety u nas nie ma scieżek rowerowych i ludziska walą po krawężnikach jakby to był rower do mtb a nie szosowy :/ Przy zakupie warto zwrócic uwagę na stan piast, suportu, zębatek no i czy koła są proste (jak nie to można prawie na 100% stwierdzić, że rower czesto widział krawężniki) Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-07-05 17:13:02

Jaki masz staż na siłowni? Może na razie nie warto ładować kreatyny? Jakiś konkretny plan na siłowni czy tak o tylko jak w pierwszym poście? Brzuch rób 2 razy w tygodniu, zwykłe spięcia i do tego skośne i będzie dobrze. Brzuch jak każda inna partia mięśni musi się zregenerować i nie można go "katować"

[...] 1 cykl i ch... dupa krete mialem treca 200 mesh. Teraz chce zrobic jakis cykl z m3 moze cos pojdzie. A tak w sumie co lepiej wziasc teraz m3, cell pump , moze jakies v12 czy moze jeszcze cos innego ? Bo tyle tera ztych nowych wynalazkow ze nie wiem na co sie zdecydowac. Najelpiej by bylo jak by mozna bylo poloczyc mono z treca (zostalo mi [...]

Do sąsiadwroc - dlaczego ,,kategorycznie,, nie wolno ziemniakow???wytlumacz prosze!!! wedlug mnie sa jak najbardziej ok. Zeby dostarczyc tyle samo kalorii co np w 100g ryzu musisz zjesc o wiele wiecej tychze ziemniakow - czyli sa bardziej sycace. Maja sporo potasu ,niezbyt duzo weglowodanow .IG jest srednio wysokie , ale mozna je zrownowazyc [...]

slaska po prostu czy gornego slaska? z polibudy wroclawskiej mozna zawitac?

[...] zalecane dla ludzi chorujacych na anoreksje:)zatyka koncowki nerwowe przez to jest podawany w schorzeniach zwyrodnieniowych plecow jako dodatek do takich srodkow jak Ketonal czy Diclac wady tego srodka(tylko przy przedawkowaniu): -siada ci watroba -moze dojsc do bialaczki -wzrost czerwonych krwinek do niebezpiecznego poziomu -uzkodzenia ukladu [...]

no ale szóstką ani troche nie polepsze brzucha? Nie mam tego sadła niewiadomo ile, jestem szczupły z natury...mam 2x w tygodniu aeroby po 1,5h(siatkówka), no a przy tym tez mozna sie niezle spocic... A czy przy a6w tez spalamy kcal?

[...] jedynym żrodlem wapnia, pomijając juz kwestię, że w sklepach zdecydowana większosc nabialu jest nic nie warta, a opieranie diety na nim w duzej mierze jest bezzasadne. poczytaj sobie o "jakosci" nabialu, o tym ile zawiera estrogenów, że jest produkowany z krów w okresie laktacji, że zawiera mleka w proszku i wiele innych niepożadanych [...]

a mozna dostac nie z o plastiku a innego tworzywa, czy wszystkie robie z plastiku? (nie wiem, nie znam sie %-) )